- Boeken
- Informatief
- Gamma
- gezondheid algemeen
- alternat. geneesw.
- AANDACHT VOOR PIJN
BURCH, VIDYAMALA
AANDACHT VOOR PIJN
24,95incl BTW
Vertrouwd sinds 1927
Persoonlijke aandacht en advies
Vanaf 17,50 gratis verzenden NL & BE
Meer dan 150.000 artikelen online
Omschrijving AANDACHT VOOR PIJN
''Aandacht voor pijn'' is een praktische gids voor het leren omgaan met chronische pijn, uitgaande van de beginselen van mindfulness. Door het ontwikkelen van een kalm bewustzijn van je lichaam leer je frustratie en het lijden dat je met pijn associeert los te laten. Als gevolg hiervan kan de pijn afnemen.
In dit boek wordt onder andere aandacht besteed aan het vijfstappenmodel van mindfulness en wordt getoond hoe je dit kunt inzetten om genezing te bevorderen. Eenvoudige ademhalingstechnieken en krachtige mindfulnessmeditaties trainen je om in het moment te leven. Centraal hierbij staat de Breathworks-benadering, die goed kan worden toegepast bij gezondheidsproblemen zoals migraine, artritis en chronische vermoeidheid.
In dit boek wordt onder andere aandacht besteed aan het vijfstappenmodel van mindfulness en wordt getoond hoe je dit kunt inzetten om genezing te bevorderen. Eenvoudige ademhalingstechnieken en krachtige mindfulnessmeditaties trainen je om in het moment te leven. Centraal hierbij staat de Breathworks-benadering, die goed kan worden toegepast bij gezondheidsproblemen zoals migraine, artritis en chronische vermoeidheid.
Specificaties
- MerkDe Driehoek
- GroepGEZONDHEID ALGEMEEN (860)
- Categorieënalternat. geneesw.
- Barcode9789060307663
- LeverstatusActief
Reviews
0.0/5.0
Gemiddelde uit 0 reviews
Meest behulpzame reviews
Nog geen reviews geschreven