- Boeken
- Informatief
- Gamma
- psychologie
- psychologie algemeen
- BETER SLAPEN DOE JE ZO
DRENTH, ARENTINA
BETER SLAPEN DOE JE ZO
17,99incl BTW
Vertrouwd sinds 1927
Persoonlijke aandacht en advies
Vanaf 17,50 gratis verzenden NL & BE
Meer dan 150.000 artikelen online
Omschrijving BETER SLAPEN DOE JE ZO
Slaap je slecht? Val je moeilijk in slaap? Of lig je ''s nachts wakker? Met ''Beter slapen doe je zo'' is dat verleden tijd. In dit tweede deel in de Doe je zo-serie, gaat GZ-psycholoog en auteur Arentina Drenth in op de oorzaken van slaapproblemen en helpt ze je deze op te lossen. Zo stel je met de handige adviezen en tips in dit boek een actieplan op, waardoor je beter leert te slapen. In simpele taal, aangevuld met mooie illustraties, legt Drenth uit hoe je met allerlei oefeningen, tips en tricks je slapeloze nachten kunt tackelen. De eenvoudig uitgelegde theorie, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, kan iedereen gemakkelijk begrijpen en toepassen. ''Beter slapen doe je zo'' is een onmisbaar boek voor op ieder nachtkastje.
Leesfragment
Specificaties
- MerkAltamira
- GroepPSYCHOLOGIE ALGEMEEN(770)
- Categorieënpsychologie algemeen
- Barcode9789401305945
- LeverstatusActief
Reviews
0.0/5.0
Gemiddelde uit 0 reviews
Meest behulpzame reviews
Nog geen reviews geschreven