ESTOICADO

Podemos realmente achar nossa vida incrivel, mas tambem temos a consciencia de que grande parte dela e um conjunto de problemas a serem resolvidos, e por isso e fundamental ter um corpo e uma mente treinados. As praticas estoicas descritas nesse livr
o nos mostram o caminho para elevar nosso nivel de consciencia a fim de conseguirmos encarar os desafios com maior naturalidade, inclusive nossa relacao com a morte. Sendo essa tambem uma parte da vida, a qual os filosofos estoicos davam uma especial
atencao, ensinando como se preparar para ela e nao teme-la. Com certeza, podemos recordar facilmente as inumeras situacoes complicadas a que somos expostos diariamente, e e fato que os desafios nao deixarao de existir, pelo menos enquanto estivermos
vivos. Por essa razao que o estoicismo realca a importancia na construcao de uma mentalidade forte e que nao se deixa abalar ou dominar pelas emocoes negativas.
Ser uma pessoa moderada, cultivar bons habitos, aceitar as questoes as quais nao pod
em ser controladas e controlar aquelas a que se pode, e a maneira estoica de ser, nas minhas palavras: "ser estoicado."