GUIA DE MEDITACIONES Y TECNICAS DE RESPIRACION

La labor de dirigir una meditacion guiada, es una tarea sagrada. No exagero al utilizar semejante termino, porque mediante el uso del verbo consciente, la actitud interior correcta y la entrega al proceso, te conviertes en un vehiculo que ofrece las imagenes, los silencios y los estimulos, sobre el que las personas oyentes, viajaran hacia su interior, al contacto con su Yo Superior.

Si tienes experiencia con la meditacion, este libro sumara a tu conocimiento adquirido. Si por el contrario, no has practicado nunca la meditacion, te invito a que elijas al azar cualquiera de las meditaciones disponibles y comiences a leer con voz pausada cada frase, respetando las diferentes pausas. Comprobaras que al ir avanzando en la lectura, sentiras que surge en ti una sensacion de recogimiento y de introspeccion. Esto es senal de que la practica esta surtiendo efecto en ti y por consiguiente, cuando tengas un publico escuchandote, sucedera lo mismo en el interior de cada uno de ellos.