IK HEB ER MIJN BUIK VAN VOL!

Het maag-darm herstelplan

Dit boek is voor mensen die lijden aan maag- en darmkwalen, die
kunnen varieren van brandend maagzuur tot de ziekte van Crohn.
Aan de buitenkant is niet altijd bij iemand te zien hoe het van binnen
ka
n branden, borrelen, gisten, verkrampen en pijn doen, allemaal
vage klachten zonder duidelijke ?diagnose? met als eindresultaat de
mededeling: ?U moet zelf maar voelen welke voeding verkeerd valt.?
Dit is een eenzaam proces, waarbij me
nsen worstelen met allerlei
dieten en middeltjes om verlost te worden van een diversiteit aan
symptomen (zoals opgeblazenheid, zuurbranden, buikkrampen, misselijkheid en een opgezette gistende buik), die mensen binnenshuis
houdt omdat
ze er de hele dag door overvallen worden.

De auteur geeft meer inzicht in de ingewikkeldheid van de vertering
door de maag en de alvleesklier. Maar ook de rol van de lever, het
darmmilieu en de hormoonhuishouding komen aan bod. Vo
edingsadviezen op maat brengen het herstel van maag- en darmkwalen
dichterbij, zonder dat u medicatie (met bijwerkingen) moet gebruiken of juist maar moet afwachten tot het ?vanzelf? over gaat.

Stap voor stap worden drie constitutietyp
en met hun specifieke
stofwisseling- en psychische kenmerken besproken. Aan de hand van
deze gegevens en een ontlastingtest krijgt u inzicht in de werkelijke
oorzaak van uw klachtenpatroon. Aan bod komt het belang van een
goede en
zymwerking bij de spijsvertering, het effect van de juiste
zuurgraad, het voorkomen van een ?wildgroei? aan schimmels, bacterien, parasieten, enz. Tevens wordt het lekkende darm syndroom (LDS) behandeld, dat verantwoordelijk is voor een toename
aan voedselintoleranties en allergieen. Dit resulteert in persoonlijk afgestemde
therapeutische maatregelen en voedingsrichtlijnen, waarbij rekening
wordt gehouden met zowel de constitutiekenmerken, als met de Vijf
Elementenleer.


De dagmenu?s, maag-darmkuren en specifieke meditatietechnieken
zijn zorgvuldig samengesteld op basis van de kennis en 35 jaar ervaring van de auteur als klinisch natuurdietist en natuurgeneeskundige
in haar consultatieve zelfstandige n
atuurgeneeskundige praktijk.

Voor meer informatie: www.gottswaal.nl