IMMUUN

Immuun

Blijf gezond, bewaak je gezondheid



Je wordt om de oren gelagen met gezondheidsinformatie. Tips & tricks om je immuunsysteem te boosten zijn wijdverspreid. Iedereen heeft een mening, maar wie kan fabels nog van fe
iten onderscheiden?



In zijn vierde boek neemt arts Servaas Binge ons mee op een reis door het fascinerende immuunsysteem en legt uit hoe we ziek worden. Hij vertaalt de laatste wetenschappelijke inzichten rond immuniteit naar hel
der advies waarmee je jouw levensstijl kan optimaliseren.



Na het lezen van dit boek weet je precies hoe je met voeding, stressreductie, slaap en beweging je afweersysteem kan versterken. Je krijgt inzicht in het verband tussen vo
eding, inflammatie en een gezonde darm en leert kritisch kijken naar de vele gezondheidstips & tricks.