IN 28 DAGEN VAN GIFBELT NAAR TEMPEL

Detoxen? Voor veel mensen betekent dit lijden en afzien, vieze sapjes drinken en op stengels bleekselderij knagen. Om na een week alweer te smachten naar pizza en een fles Sauvignon Blanc. Dit boek leert je een andere manier van detoxen die blijvend
effect heeft. Het gaat om het opruimen van je voedingspatroon, kritisch kijken naar wat erin gaat en wat dit je nu oplevert. Wat staat er eigenlijk in de supermarkt en in je (koel)kast? Wat betekenen de lijsten met ingredienten op de verpakking en wi
l je nog klakkeloos die boodschappen in je kar gooien? Kijk naar jezelf, ben je geworden wat je eet?

Ondanks vele dieten blijken we toch nog steeds dikker, zieker en depressiever te worden. Tijd voor een nieuwe aanpak en die vind je in dit
boek. Jacqueline van Lieshout leert je in slechts 28 dagen op een andere manier naar je eetpatroon kijken. Sluit een aantal producten uit, eet zo puur mogelijk en leer waanzinnig lekker en makkelijk koken en eten. Je zult ervaren dat alles wat je bin
nenkrijgt effect heeft op jezelf en hoe je dit na de vier weken ook zult blijven toepassen.

Dit boek gaat je inspireren om beter te kiezen en te kopen om vervolgens veel meer te genieten. Deze totaal vernieuwde versie van Jacqueline''s best
seller In 28 dagen van gifbelt naar tempel is een must-have voor iedereen die zijn gezondheid serieus neemt en zich graag bewust fit, blij en gezond wil voelen.

Jacqueline van Lieshout (1974) is detox coach. Na een carriereswitch uit de zak
elijke wereld startte zij een school voor massagetherapie. Ze raakte geinspireerd door de vragen en twijfels van haar cursisten over voeding. Ondanks alle beschikbare boeken en kennis bleken er steeds meer onduidelijkheden te zijn.

Na een ja
ar intensief studeren schreef Jacqueline een boek over haar kijk op ons eetpatroon: In 28 dagen van gifbelt naar tempel. Het werd al snel een bestseller. Hierna volgden nog vier boeken, een cursus voor detox coaches en detox retreats. Jacqueline word
t geprezen om haar nuchtere aanpak en positieve resultaten.

www.detoxcoach.nl

De Detox-coach van Nederland, Jacqueline van Lieshout - Metro

Deze eyeopener maakt je bewust van wat je in je mond stopt en waarom - Cosmopolita
n