kantoorboek
0

VAN BRONSWIJK, JOHANNA E.M.H.

KENKO KEMPO KARATE - WEERBAARHEID VOOR OUDEREN

12,50incl BTW
  • Vertrouwd sinds 1927

  • Persoonlijke aandacht en advies

  • Vanaf 17,50 gratis verzenden NL & BE

  • Meer dan 150.000 artikelen online

Omschrijving KENKO KEMPO KARATE - WEERBAARHEID VOOR OUDEREN

Op naar een langer gezond en zelfredzaam leven!

Boven de 50, net als de meeste volwassenen? Kenko Kempo Karate brengt u fitness, welzijn, weerbaarheid, zelfredzaamheid en zelfverdediging, recreatief zonder competitie. Speciale aandacht is e
r voor ademhaling en gezonde longen.

Oefeningen komen uit het zachte en vloeiende Qi-Gong en Tai-Chi en voor ouderen geschikt gemaakt karate of kungfu.

Beginners van 35-95 jaar oud of met fysieke beperkingen kunnen het meesterschap
bereiken. Mettertijd kleurt hun band wit, geel, oranje, groen, blauw, bruin, zwart. Soepelheid, kracht en uithoudingsvermogen verbeteren al na enkele weken.

Trainers in ouderensport en bewegen of zelfverdediging vinden in dit boek nieuwe vor
men en ideeen voor de wekelijkse lessen.

Auteur Erich B. Ries is de grootmeester en ontwikkelaar van dit oefensysteem en auteur Stefan Wogawa zijn persoonlijke leerling. Vertaalster beoefent het Kenko Kempo Karate sinds kort, na een halve ee
uw ''gewone'' krijgskunst.

Leesfragment

Specificaties

  • Merk
    Mijnbestseller.nl
  • Groep
    SPORT EN SPEL ALG (480)
  • Categorieën
    vechtsporten
  • Barcode
    9789463989886
  • Leverstatus
    Actief

Reviews

0.0/5.0

Gemiddelde uit  0 reviews

Nog geen reviews geschreven