KUNDALINI YOGA (R)EVOLUTIE

In Kundalini Yoga (R)evolutie krijg je als lezer een praktische handleiding over kundalini yoga. Zo kom je te weten waarom kundalini yoga je leven kan veranderen. Je leert hoe je fitter kunt worden, bewuster kunt leven, maar ook hoe je oude patronen
door nieuwe gewoontes kunt vervangen. Bovendien krijg je talloze oefeningen waarmee je ongekend veel energie en flow kunt ervaren.

Yogaleraar Guru Gian neemt je mee op een reis door de kundalini yoga, het yogasysteem dat blokkades op fysiek,
emotioneel en spiritueel vlak kan doorbreken. Met de eeuwenoude kennis die hij je aanreikt kun je beter begrijpen wie je bent, wat je wilt en hoe je je doelen kunt bereiken. Dit boek - met een voorwoord van filosoof Stine Jensen - helpt je op weg bi
j je dagelijkse beoefening van kundalini yoga en meditatie.

- Leer hoe je positieve power kunt opdoen en meer uit je leven kunt halen.
- Ontdek het eeuwenoude yogasysteem dat je bestand maakt tegen stress.
- Ga van onbewust naar bewu
st leven door je dagelijkse rituelen aan te passen.
- Doe oefeningen en meditaties die je helpen om je stressklachten te verminderen.
- Ervaar hoe je yoga kunt beoefenen wanneer je pijn hebt of niet lenig bent.
- Kom te weten hoe je kunt
mediteren als je weinig tijd en geduld hebt.

Guru Gian (Jasper kok, PhD) is een van de bekendste yogadocenten van Nederland. Met 20 jaar ervaring is hij uitgegroeid tot kundalini yoga & meditatie expert. Jasper is gepromoveerd econoom aan de
Universiteit Maastricht. In zijn succesvolle online coachingspraktijk combineert hij het zakelijke met het spirituele. Hij coacht ondernemers, leidinggevenden en CEO''s op nationaal en internationaal niveau.