MINDFULNESS AGENDA 2018

Mindfulness werkt!
Aandacht, aanwezigheid, reflectie en ''grensvoelend'' voelen zijn jouw sleutels tot een Mindful leven.
Elke week vind je een stukje theorie en een oefening om gewoon te doen, geintegreerd in je dagelijks leven want daar heb
je het nodig :)