NAO DESISTO DO AMANHA

"Nao desisto do Amanha "e um livro que nasceu sem o intuito de o ser...

Em 2017 descobri que era portadora de uma doenca genetica e apos agravamento do meu estado de saude, segundo a opiniao medica, as chances de cura eram poucas. Eu nao qu
is aceitar aquele destino, eu nao queria acreditar que estava perto do fim e muito menos cruzar os bracos. Por isso decidi investigar e conhecer melhor o meu "adversario" para puder actuar sobre ele, complementando o tratamento medico.
E, silenci
osamente, este livro comecou a tomar forma...
Entretanto, dediquei-me, sobretudo, ao estudo dos tres pilares da saude, sendo eles a Nutricao, o Exercicio fisico conjugado com o Descanso e o Bem estar Psicologico.
Assim comecei a melhorar os m
eus habitos e a mudar o meu estilo de vida.
Aos poucos, a minha qualidade de vida foi melhorando e hoje, aqui estou eu, pronta para partilhar o meu testemunho, nao o da doenca, mas sim o da cura.