PTBS

PTBS ist nicht nur ein Trauma, das man immer wieder durchlebt und lahmt. Es beeinflusst Ihr Selbstvertrauen. Sie konnen Ihrem eigenen Urteil nicht mehr vertrauen. Auch deshalb bleibt die Welt ein unsicherer Ort. Wie gewinnen Sie die Kontrolle zuruck, die Ihnen das Trauma genommen hat?
Eine Anleitung finden Sie in diesem Buch. Sie konnen ein Trauma nicht loswerden, aber Sie konnen sicherlich lernen, es in Ihr Leben zu integrieren und die Kontrolle zuruckzugewinnen.