TEENAGER KOCHBUCH TOTAL LECKER

Unser Teenager-Kochbuch soll junge Menschen auf ihrem Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernahrung begleiten. Es bietet einfache, leckere und nahrstoffreiche Rezepte, die speziell fur Jugendliche entwickelt wurden, um ihren Ernahrungsbedurfnissen gerecht zu werden.
Die Umstellung auf eine gesunde Ernahrung mag anfangs wie eine gro?e Aufgabe erscheinen - besonders, wenn man als Teenager viele Versuchungen hat, wie Fast Food, Snacks oder zuckerhaltige Getranke. Aber dieses Kochbuch zeigt,dass gesunde Ernahrung weder kompliziert noch langweilig ist.

In diesem Buch lernen Sie:

Kapitel 1: Einleitung
Kapitel 2: Desserts, Smoothies Rezepte
Kapitel 3: Vorspeisen, Saucen, Dips Und Snacks Rezepte
Kapitel 4: Fruhstuck Rezepte
Kapitel 5: Salate Rezepte
Kapitel 6: Vegetarische, Beilagen Rezepte
Kapitel 7: Hauptspeisen Rezepte
Kapitel 8: Nudel, Reis Rezepte
Kapitel 9: Mehr Teenager Rezepte
Kapitel 10: Suppen und Auflaufe Rezepte

Die Rezepte sind einfach und lecker, und schon nach kurzer Zeit wirst du feststellen, wie viel besser du dich fuhlst, wenn du deinen Korper mit den richtigen Nahrstoffen versorgst.