VRIJ

''Vrij'' is het levenswerk van Marnix Pauwels, ex-verslaafde en ervaringsdeskundige op het gebied van depressie, angststoornis, borderline en andere psychische aandoeningen.

Het leert je op een nieuwe manier naar al je aannames over jou en
het leven kijken, en geeft je het verrassende inzicht waarmee je vrij, gelukkig en totaal ontspannen kunt functioneren.

In ''Vrij'' kom je onder meer het volgende tegen:

* De grootste misvattingen over controle op ons bestaan (en wa
ar je kansen liggen)
* Alles over de motor achter verslaving, en hoe je die stil kunt zetten
* Waarom ''loslaten'' en ''accepteren'' geen handelingen zijn, en wat je wel kunt doen met hetzelfde effect
* Hoe weerstand tegen wat ons overko
mt alles duizend keer erger maakt
* De mechanismen achter fenomenen als schuld en schaamte, onredelijke woede en slachtofferschap, en hoe je ermee omgaat
* Waarom zelfhulpboeken niet helpen
* Hoe je kunt afrekenen met piekeren, zorgen, an
gst en paniek
* En wat het geheim is van een leven waarin je alles wat je overkomt met het volste vertrouwen tegemoet ziet en oplost

''Vrij'' doet geen onhaalbare beloftes, het is niet het zoveelste Stappenplan Naar Succes, maar laat je
simpelweg zien dat je tot nu toe op het verkeerde paard hebt gewed. Door inzicht te krijgen in het heilige maar destructieve geloof in alles wat je denkt, kun je het geestelijk lijden voorgoed achter je laten. Niet door pijn en extreme situaties te
ontkennen, maar door ze op waarde te schatten.

''Vrij'' is praktisch en reeel, serieus maar niet saai, lekker (pittig) geschreven en niets ontziend. Een boek dat je leven totaal en voorgoed kan veranderen, mits je daarvoor aan de slag wil.r/>Marnix vertelt je hoe.